tips kesehatan

Cara Simpel Turunkan Demam

tips kesehatanSehat atau sakit? Anda pilih mana? Tentunya banyak orang yang lebih memilih sehat bukan daripada mereka harus sakit-sakitan? Nah berbicara mengenai sehat dan sakit ini memang suatu hal yang saling terhubung satu sama lain. Sehat berarti menandakan bahwa dirinya tidak sakit. Dan memang berbicara mengenai sakit ini tentunya ada banyak sekali penyakit di dunia ini yang dimana ada penyakit yang parah dan menular serta ada penyakit yang memang tidak parah dan tidak menular. Berbicara mengenai hal tersebut, ada salah satu penyakit yang tidak parah dan tidak menular. Penyakit apakah itu? Yakni demam. Penyakit demam memang bukan merupakan penyakit yang parah, namun Anda tidak lantas menyepelekannya karena jika memang Anda terkena demam, di badan pun sangat tidak enak.

Demam itu merupakan suatu kondisi tubuh Anda yang memang suhunya berada di suhu 36 derajat Celsius hingga 38 derajat Celsius. Dan memang biasanya demam ini menandakan bahwa penderitanya juga sedang terserang penyakit lain seperti batuk, flu dan juga pilek yang disertai radang tenggorokan. Biasanya orang yang terkena demam ini akan menunjukkan gejala dehidrasi dimana kondisi tubuh sangat lemah dan tidak bisa melakukan aktivitas apapun. Bagaimana menjaga kondisi tubuh saat demam agar cepat sembuh? Caranya adalah pertama dengan jangan memakai pakaian tebal seperti selimut maupun jaket, namun sebaiknya Anda harus memakai pakaian tipis.

Kedua, dengan memperbanyak minum air putih yang dimana dengan meminum banyak air putih maka kondisi Anda akan terhindar dari dehidrasi. Ketiga, usahakanlah ruangan yang Anda tempati itu merupakan ruangan yang bersih dan ada sirkulasi udara yang sangat lancar. Selain berbagai usaha tersebut, ada juga berbagai ramuan yang bisa Anda buat untuk menurunkan demam. Pertama ada ramuan dari batang daun ubi kayu dan juga 3 gelas air. Cara membuatnya simpel yakni Anda hanya merebus batang daun ubi kayu ke dalam air 3 gelas tadi dan hasil rebusannya bisa Anda konsumsi sebanyak 2 kali sehari, baik pagi maupun sore. Serta ramuan kedua adalah dengan menggunakan daun sambiloto segar dan air matang setengah gelas. Caranya hanya dengan mencuci daun sambiloto sampai bersih dan tumbuk daun sambiloto tersebut untuk kemudian nantinya rebuslah daun tersebut dan jika sudah matang maka air rebusannya bisa Anda konsumsi untuk menurunkan panas pada tubuh Anda, tertarik mencoba?

Related posts: