Curhat Bidan

Curhat Bidan yang Akan Mengenalkan Seputar Baby Blues

Curhat BidanMungkin ada yang bertanya, mengapa Curhat Bidan ingin membahas seputar sindrom baby blues. Pasalnya sindrom tersebut makin banyak dialami para wanita di Indonesia. Sehingga jika tidak tahu bagaimana cara penanganan yang tepat, akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Baby Blues ini merupakan sebuah kondisi dimana munculnya perasaan sedih ketika baru melahirkan. Umumnya kondisi ini akan terjadi ketika sudah dua minggu setelah melahirkan. Meskipun terkesan hal yang normal, tetapi sindrom ini tidak baik jika terus dibiarkan, pasalnya bisa menyebabkan Postpartum Depression. Oleh sebab itulah butuh kiat-kiat khusus agar bisa menghindari terjadinya baby blues tersebut.

Curhat Bidan Tentang Menghindari Baby Blues

Untuk menghindari terjadinya baby blues, Curhat Bidan akan memberikan kiat-kiat khusus yang bisa untuk Anda lakukan. Pertama dengan melakukan persiapan matang sebelum akhirnya melahirkan. Maksud dari persiapan itu seperti mempersiapkan perlengkapan bayi, dana serta mental. Seorang ibu yang telah sangat matang dan juga siap dalam menjalankan proses persalinan, pasti akan menjadikan mental sang ibu terasah. Selain itu sang ibu juga harus mencari tahu bagaimana perawatan serta kesehatan untuk sang bayi. Ibu yang memang benar-benar siap melaksanakan serangkaian perawatan bayi, tentu akan terhindar dari sindrom yang diberi nama baby blues. Selanjutnya dari pihak keluarga harus selalu memberikan support, terlebih untuk sang suami.

Dengan pemberian support akan menghindari sang ibu dari sindrom baby blues. Selanjutnya, istirahatlah ketika ada waktu luang. Memang merawat bayi itu akan perlu tenaga ekstra. Sehingga pikiran pun akan menjadi letih juga. Karena itulah jika terdapat waktu luang untuk beristirahat, gunakan waktu tersebut dengan sebaik-baiknya. Kemudian Anda juga bisa saling berbagi pengalaman pada sesama ibu-ibu yang memang telah dipercaya bisa mengurangi beban seusai melahirkan. Memperhatikan pola makan pun menjadi langkah untuk pencegahan terjadinya baby blues. Dengan terpenuhinya nutrisi serta vitamin, akan membuat tampilan ibu semakin prima. Dan pencegahan untuk baby blues menurut Curhat Bidan yang terakhir, selalu berpikiran positif. Dengan berpikir positif maka hidup terasa lebih ringan.

Related posts: